Sportif
L'Ecole du Taiji Quan
Tél : 06 88 18 28 78
Informations :
Adultes
Horaires :
Mardi > 9h30 : Méditation / 10h45 : Qi Gong / 20h15: Qi Gong
Jeudi > 19h00 : Qi Gong / 20h30 : Taiji Quan niveaux 1 & 2
Cours de Taiji Quan, de Qi Gong et de Méditation
LE TAIJI QUAN
Discipline ancestrale chinoise, le Taiji Quan est une mise en mouvement du corps et de l’esprit.
Fondé sur la subtile dynamique du Yin et du Yang, l’Art du Taiji est, en toutes choses de ne rien séparer, mais d’unir la puissance et la souplesse, la vitalité et le calme.
L’enseignement de L’École du Taiji Quan est structuré en trois niveaux de cours, et complété si vous le souhaitez par des stages.
Vous pourrez ainsi découvrir progressivement, avec un peu de patience et de persévérance, la profondeur, les richesses et les multiples saveurs de cet Art immense.
LE QI GONG
Le Qi Gong est un Art Énergétique fondé sur l’harmonisation du mouvement, de la respiration et de l’intention. Il permet d’accroître la vitalité et de développer la tranquillité mentale.
Une séance de Qi Gong est une invitation à la douceur, une présence en Soi subtile et silencieuse. Une occasion de retrouver, cachée derrière notre agitation, et nos tensions, une pleine et souriante expression de la vie.