Cette voie de l’énergie a été fondée par Maître Masamichi NORO, un des principaux disciples de Maître UESHIBA, fondateur de l’Aïkido.
Plusieurs axes guident la pratique :
· L’ouverture, l’étirement, l'expansion et la spirale sont les bases de l'exercice.
· Le calme, le sourire et l'accueil définissent le climat.
· L’épanouissement de chacun en fonction de ses possibilités en est le but.